花粉症で飲み薬を薬局で買おうとしても、種類が多くどう選んだものかよく分からない人もいるかと思います。効果に関しては発表されているデータ通りでなく、人によって異なる場合があるのでなんとも言えません。なので選ぶポイントとしては①眠くなりにくい、②もし妊娠してても比較的安心、という点でしょうか。パイロットでも服用許可されている一部の抗ヒスタミン薬は眠くならず仕事や勉強に支障をきたしません。市販されているものでは、ロラタジン（クラリチンFX®）、フェキソフェナジン（アレグラFX@など）があります。この2剤なら妊娠・授乳に関してもまあ大丈夫だろうされている成分です。妊娠・授乳中の薬に関しては、添付文書と各国のガイドラインで記載が異なることが多く、添付文書では授乳中は禁忌になっていても、他の指針では安全となっていたりすることがよくあります。　

ドラッグストアに薬を買いに行っても鼻炎薬の多くがクロルフェニラミンという効き目もよいけど超眠くなる成分を使った薬が多いので、特に受験生や車を運転する人は避けた方がいいでしょう
cf.1)国立成育医療センター：ママのためのお薬情報　2)パイロットの花粉症治療と規制；宇宙航空環境医学 Vol. 54, No. 4, 86, 2017